Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 95.17g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пиканта Кабачковая Икра, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Котлеты, Bite Слайсы Зелёная Гречка Куркума. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Фейхоа с Мёдом, Сырники с Рисовой Мукой и Стевией, Сырники с Рисовой Мукой и Стевией, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|