Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
777 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 37.34g | Carbs: 84.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Яйцо Куриное, Бежин Луг Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Каждый День Перепелиные Яйца , Слобода Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клементины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|