|
Всё печально - насморк, горло, недосып и килограмм. 😷🤪☹️ Будем прорыварься не смотря ни на что! 🥳😅
|
89 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
3014 kcal
|
Fat: 135.56g | Prot: 164.14g | Carbs: 285.01g.
Breakfast: Белый Хлеб, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Латте, Яичница. Lunch: Чай, КДВ Нижний Тагил Ярче, Сельдь Соленая, Перекресток Сосиска в Тесте, 6 Соток Огурцы Маринованные, Блины на Молоке, Микоян Колбаса Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Wellness Овсяное Печенье, Запеканка творожная, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Ярче, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Ну воооот☹️☹️☹️ Скорейшего выздоровления!
25 Nov 19 by member: LudaShe
|
Юра, здоровья и сил!!Не раскисай! Привет 🤓
25 Nov 19 by member: zolotareva8181
|
Отставить хандрить и болеть. Килограмм можно оставить😂
26 Nov 19 by member: holameta
|
Корень солодки по утрам.Как раз и лимфу подчистишь.Выздоравливай,Юра.
26 Nov 19 by member: Тосика
|
О, Юра, так мы с тобой друзья)) Четвертый день болезни и второй недосыпание)) Тоже жду плюс))
26 Nov 19 by member: greenkrapiva
|
Я вроде не болею и не сопливлю... но тоже имею лишний килограмм ))) Всем привет.
26 Nov 19 by member: Лунная
|
У нас тут клуб обладателей лишнего килограмма))))))
26 Nov 19 by member: greenkrapiva
|
26 Nov 19 by member: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|