|
89/67/89
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2190 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 117.85g | Carbs: 325.81g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Бон Пари Леденцы, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Бабаевский Трюфель Классический, Восход Хлеб Русскосельский, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Реми Салат Цезарь. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Фрегат Тунец Натуральный, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|