Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
50 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
612 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 36.98g | Carbs: 49.64g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Campina Сливки Порционные. Lunch: Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Лито Отруби Пшеничные, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре, Овощной Бульон, Костный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Пюре из Цветной и Брокколи (Sk), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Campina Сливки Порционные, Dr Dias Отруби Пшеничные с Шиповником, Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|