Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
920 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 39.52g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневый Суп. Dinner: Чай, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морская Капуста, Bounty Шоколадный Батончик, Овощное Рагу, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
3142 kcal
|
Exercise:
поход по магазинам - 21 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalina32's Weight History
|