Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 106.44g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Окское Яйцо Отборное, Фрутоняня Пюре из Груш. Lunch: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Гречка, Шампиньоны, Лук. Dinner: Окское Яйцо Отборное, Vитамин Карибская Смесь, Parmalat Молоко 0,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: ПП Панкейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|