Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
123.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 87.33g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Кофе, Вологодское Льняное Масло , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Milka Шоколад Oreo. Lunch: Свекла тушеная со сметаной и чесноком, Лэнд Тыква Запечёная, Гусиное Мясо. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|