Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 122.68g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Помидоры, Красная Икра Красная Икра, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Фрутоняня Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Плов из Булгура, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рахат Лукум, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Global Village Кабачковая Икра, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помело, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|