Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 39.91g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Iberica Тропический Фруктовый Коктейль с Соком Маракуйи . Lunch: Galbani Сыр Буррата, Оливковое Масло, Ponti Бальзамик , Красные Помидоры. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|