Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 55.51g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Happy Corn Попкорн Сырный. Dinner: Fratelli Spirini Сыр Страчателла , Красные Помидоры, Agama Морской Гребешок, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Snacks/Other: Сырники Домашние, Torras Белый Шоколад с Ягодами Годжи, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonarrrr's Weight History
|