Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 93.23g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Сырники с Рисовой Мукой, Bite Сироп Агавы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сырники ПП, Окей Груша Конференс, Кофе (Растворимое), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кета. Snacks/Other: Макарун. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysa.boldyreva's Weight History
|