Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
992 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 76.37g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Яблоко. Dinner: Минтай Жареный, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Хлебцы Хрустящие, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|