Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 58.39g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Хлеб, Печенье к Чаю, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай с Сахаром. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Рот Фронт Халва Глазированная, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|