Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 104.58g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Клементины, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Доширак Лапша Быстрого Приготовления, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|