Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
2523 kcal
|
Fat: 116.70g | Prot: 78.51g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Сахар, Бежин Луг Молоко 3,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Мишель Набор Пирожных Шампань, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Соленые Огурцы с Укропом, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Глобус Сыр Блю Чиз, Курица с грибами, Картофель Отварной, Рафаэлло Конфета, Мартини Просекко, Tini Вино Красное Сухое. Dinner: Курага, Рафаэлло Конфета, Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Miller Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|