Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 38.68g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Приготовленный Лук, Скумбрия Запеченная, Перекресток Чиабатта. Dinner: Перекресток Чиабатта , Маркет Перекресток Яйца Перепелиные. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Сушеная, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonarrrr's Weight History
|