Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 71.56g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром, Кальмар. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Авокадо, Кальмар Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло, Ого Отруби Ржаные, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Corleto Арахисовая Паста, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|