Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 72.84g | Carbs: 76.28g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Лента Авокадо, Каждый День Мексиканская Смесь, Минтай. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный), Магнит Хурма. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Европа Торт Чёрный Лес ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|