Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 51.26g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Яшкино Пряники Классические, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Блины на Молоке, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 3,2%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|