Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
539 kcal
|
Fat: 7.05g | Prot: 56.86g | Carbs: 64.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Сладкий Красный Перец, Брокколи, Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|