Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
983 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 32.38g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка. Dinner: Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Гречка. Snacks/Other: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angela.Kabanova's Weight History
|