Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
758 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 36.68g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Good Food Хлебцы Кукурузные. Lunch: Starbucks Яблочный Крисп, Твердый Сыр Пармезан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофемания Телячьи Щёчки с Гречкой . Dinner: Натуральный Продукт Банановые Чипсы, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonarrrr's Weight History
|