Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
107.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 80.33g | Carbs: 55.10g.
Breakfast: Гуакамоле с Помидорами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Блины ПП. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|