|
gisteren IF in de ochtend en om 21.00 uur nog een rondje gaan hardlopen. Eens kijken of ik dit gewicht zaterdagochtend vast kan houden om het weekend mee te starten.
|
54.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
855 kcal
|
Fat: 17.93g | Prot: 89.16g | Carbs: 82.82g.
Lunch: Komkommer, AH Aardappelpartjes met Schil, Gulasch. Dinner: Aardbeien, Eiwit, Optifit Proteïne Kwark . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|