Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2032 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 123.93g | Carbs: 243.47g.
Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Помело, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Domino’s Pizza Пицца Диабло, Domino’s Pizza Пицца Маргарита , Domino’s Pizza Пицца Ветчина и Грибы, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Фрутоняня Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|