Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
824 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 76.75g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Запеканка не сладкая. Lunch: Bonduelle Горох, Свекла Вареная, Котлеты куриные рубленные. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|