Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 106.93g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка , Parmalat Молоко 0,5%, Колбаса с Индейки, Кета Копчёная, Хлебцы. Lunch: Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Кета. Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|