|
Сегодня праздник! Абраю Дюрсо полусухое, сыр, куриный рулет, хлеб, сыр. Хренова туча калорий и всё в пользу😝
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 93.25g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники без сахара. Lunch: Шпинат, Оливковое Масло, Хлеб Дарницкий, Форель, Тыква, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
steady weight
|