Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
43.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1826 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 87.88g | Carbs: 196.95g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Агро Мастер Манная Крупа. Lunch: Макфа Вермишель Паутинка, Вареное Яйцо, Благода Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Dinner: Куриное Бедро(Жареное в Печи без Кожи), Запечённый Картофель(с Растительным Маслом). Snacks/Other: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Epica Йогурт Crispy Лимон, Омский Бекон Окорок, Nestle Кит Кат Мини, Магнит Булочка для Хот-Дога. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana De Side's Weight History
|