Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 65.61g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Коричневый Сахар. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Баклажан, Ролл с Лососем, Сашими Лосося, Шампанское. Snacks/Other: Поджаренный Хлеб, Сыр с Плесенью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonarrrr's Weight History
|