Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 27.04g | Carbs: 177.08g.
Breakfast: Лігос Круассан с Вишней, Конфета, Котлета Свиная, ФОП Василенко Паштет Печеночный, Батон. Lunch: Roshen Молочный Пористый Шоколад , Конфета. Dinner: Roshen Молочный Пористый Шоколад . Snacks/Other: Печенье, Лігос Круассан с Вишней, Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|