annachumljakova's Journal, 21 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
73.5 kg Lost so far: 26.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 November 2019:
1270 kcal Fat: 62.73g | Prot: 109.84g | Carbs: 207.74g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Помидоры Черри, Bonduelle Горох, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы,  Паштет,  Запеканка не сладкая. Lunch: Bonduelle Горох,  Котлеты куриные рубленные, Свекла Вареная. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые,  Паштет. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Болгарский Перец. more...
1781 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annachumljakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.