Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
98 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 111.98g | Carbs: 143.38g.
Lunch: Горный Университет Салат из Фасоли с Сухариками, Хлебодар Хлеб Солодовый, Глобус Фрикасе из Индейки, Роса Каша Перловая с Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|