|
Почему то прибавлялось быстро🙄
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
931 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 78.04g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пицца ПП. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|