Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 72.49g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Плавленный Сыр, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Сахаром, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Царицыно Колбаса Полукопченая, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Куриная Ножка, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|