Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
2952 kcal
|
Fat: 143.37g | Prot: 79.79g | Carbs: 341.76g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Банан. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Жареная Рыба (в Панировке), Хлеб Бородинский, Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Чак-Чак Медовый, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кузя Кукурузные Палочки, Сыр Голландский, Бабкины Семечки Семечки, Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|