Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 83.75g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 15%, Котлета Куриная, Борщ с Курицей. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Dinner: Чай с Сахаром, Апельсин, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naika_05's Weight History
|