Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 27.88g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Кофе с Молоком. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Мармелад. Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Ассорти Пикник на Природе , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Фейхоа. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|