Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 41.61g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Кофе, Торт Сливочный Фунт. Lunch: Кофе, Азбука Вкуса Торт Царский Ореховый. Dinner: Папа Может Сосиски Мясные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|