Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
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75.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2019:
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1517 kcal
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Fat: 51.61g | Prot: 88.01g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Mayonesa, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Aldi Viena Andaluza con Salvado, DIA Tarta de Manzana, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Peras, Reina Natillas con Galleta, Albóndigas de Carne, Cuscús (Cocidos), Tortilla de Patatas, Ensaladilla Rusa, Aderezo a la Vinagreta, Calamares Plancha, Muslos de Pollo con la Piel, Preli Croquetas de Cocido , Edulis Ensalada de la Huerta, Auchan Zanahoria en Tiras, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Gastraval Paella Valenciana, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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