CLLPL's Journal, 20 Nov 19

CLLPL's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Lchf, dobra dziś tniemy kcal 😀

81.5 kg Lost so far: 23.5 kg. Still to go: 1.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2019:

1048 kcal

Fat: 80.70g | Prot: 57.18g | Carbs: 20.55g. Breakfast: Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Dinner: Zott Śmietana 12%, Śledź. more...

Gaining 1.4 kg a Week

5 Supporters Support

Comments

A kiedy poscik?

20 Nov 19 by member: K1C1A

K1TKU 🐈 Taki dłuższy to nieprędko 😀 a takie 2-3 dniowe robię spontanicznie bez planu, zależnie od samopoczucia. Jeśli jest mi zimno lub brak sił to nie próbuję na siłę. Może dziś i jutro, ale obudziłem się głodny jak Wilk 🐾🐺

20 Nov 19 by member: CLLPL


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

CLLPL's Weight History

View Complete History

CLLPL's Journal, 20 Nov 19

Submit a Comment

CLLPL's Weight History