|
ой девачки, я так больше не могу... почему этот гребаный вес остановился спустя 3кг всего лишь, которые были водой скорее всего...
|
75 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1032 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 42.50g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Слобода Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Арахис, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|