Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 65.91g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Яичный Омлет. Lunch: Авокадо Авокадо, Картошка Печеная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Масло Подсолнечное, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле. Snacks/Other: Doshirak Чипсы Нори. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|