Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 51.93g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Печень Говяжья в Сметане, Торчин Соус Грибной, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Батон, Ятрань Язык Заливной с Грибами, Молоко, Конти Супер Контик с Орехом. Dinner: Батон, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Сахар, Жареное Яйцо. more...
|
|
547 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|