Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 51.99g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Топпинг Топпинг Карамель, Блины с Творогом. Lunch: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Сосиска, Торчин Соус Грибной, Водный Мир Закуска Лососевая , Киевхлеб Лаваш Армянский. Dinner: Киевхлеб Лаваш Армянский, Торчин Соус Грибной, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Сосиска, Черная Смородина, Ферма Сыр Плавленый Шоколадный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|