Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 92.48g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Barilla Паста, Останкино Сосиски Сливочные Премиум. Lunch: Печенье к Чаю, Астория Соус Майонезный, Перекресток Салат Цезарь. Dinner: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|