|
Ура 🤸🏼♀️💃🏼🥳
Заветная первая «6»🎉🎊🎈🎈🎈🎈
|
69.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 69.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 95.00g | Carbs: 216.63g.
Breakfast: Natur Foods Чернослив без Косточек , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Любятово Галеты Классические, Цикорий с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Мята, Данон Творог Мягкий 5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Коричневый Сахар, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Перекресток Сыр Тильзит, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|