Julia_zav's Journal, 18 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
81.9 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 November 2019:
1357 kcal Fat: 78.69g | Prot: 93.89g | Carbs: 81.54g.   Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
2283 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.