Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 93.89g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|