Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
800 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 47.87g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ленивые Вареники, Fit Parad Заменитель Сахара, Шоколадница Латте. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Лента Сыр Адыгейский , Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka2309's Weight History
|